Ur-Yoga
Gör dig medveten om din kropp och själ på ett djupare plan tillsammans med Stinas ”Uryoga” Lära känna dig själv bättre, dina gränser och möjligheter.
Lämna prestation och egot, bjud in ditt inre hjärta i jordisk och universell energi. Vad önskar du in i ditt liv? Vad behöver du för att må bättre? Vad behöver du släppa taget om?
- Intention
- Mantra
- Rörelse
- Trumma
- Meditation
- Kristaller
- Dans
- Massage
- Affirmationer
- Gångbad
- Avslappning
- Healing
- Kroppscanning
- Chakrapåfyllnad
Till sommarterminen är vi ute i parken bredvid om vädret så tillåter.
Välkomna!