Välkommen att träna lättgymnastik med oss!

”Puls och styrka. Kom och träna tillsammans med fysioterapeuten Christina! Puls och styrka är ett träningspass med fokus på funktionell träning. Enkla övningar utan krånglig koordination som stärker dina muskler och förbättrar din kondition. Inga redskap behövs, förutom matta som används för övningar i liggande. Passet är 45 min inklusive avspänning och avslappning.”

Gympan genomförs fram till och med 18 december och återkommer sedan 22 januari 2024.


Puls och styrkaFriskvårdscoach:ChristinaStarttid15:00Sluttid16:00Lokal:FiFH-hallen, Pildammsvägen 26